Безадитивна Безбедност Вкусна замрзнување сушена тиква

● Подобри очи
Тиквата има портокалова боја поради високата количина на бета-каротен што ја содржи.Кога јадеме тикви, бета-каротенот се трансформира во витамин А. Овој витамин го поддржува здравјето на очите.

● Подобар имунитет
Витамините А, Ц и Е исто така придонесуваат за здрав имунолошки систем.Овие витамини помагаат да се заштитите од рак и срцеви заболувања и помагаат во борбата против помалку сериозните болести и заздравувањето на оштетените клетки. Тиквата исто така е богата со калиум.Ова го поддржува вашиот имунолошки систем

● Високо растителни влакна
Влакната се наоѓаат во изобилство во тиквите.Влакната помагаат да се отстрани холестеролот од вашето тело, да се воспостави стабилно ниво на шеќер во крвта и да се регулира движењето на дебелото црево.

● Подобро срце
Ако сте заинтересирани да јадете храна здрава за срцето, треба да барате производи кои се со малку маснотии, сол и шеќер, но содржат многу влакна.Тиквата ги исполнува сите овие барања!

● Подобро слабеење
Две карактеристики на тиквата ја прават одлична храна за помош во напорите за слабеење: таа е многу нискокалорична и е исклучително заситена.